나의 두뇌가 보내는 하루

우리의 두뇌가 보내는 24시간에 대한 흥미진진한 연구서『나의 두뇌가 보내는 하루』. 인체에서 가장 중요한 기관인 뇌는 아침에 눈 떠서 잠들 때까지 우리의 평범한 일상과 놀라운 사건들을 쉴 새 없이 처리한다. 이 책은 뇌 속의 생체시계를 따라가며 우리의 뇌가 보내는 하루를 1시간 단위로 나누어, 매시간 뇌 속에서 어떤 일이 벌어지는지를 보여준다. 뇌과학과 신경과학을 시간생물학과 결합시켜, 우리의 모든 활동을 뇌의 메커니즘을 통해 알아본다. 무언가를 하기 위한 최적의 시간은 언제인지, 각 시간마다 뇌의 활동이 어떻게 달라지는지를 생생하게 그려내고 있다.