내 안의 돼지개 귄터

독일의 유명한 동기부여 및 커뮤니케이션 전문가 슈테판 프레드리히가 쓴 자기계발서로, 돼지개 귄터를 캐릭터로 삼아 변화 있고 긍정적인 하루하루를 위한 노하우와 팁을 소개하고 있다. 국내에서는 생소한 단어인 '돼지개'는 '부정적 자아' '내면의 유혹'을 상징하는 심리학적 용어로, 이미 편한 것 쉬운 것을 속속들이 알고 있기 때문에 변화를 받아들이려고 하지 않는 내면의 자아를 뜻한다. 이 책에서는 귄터가 어떻게 인생을 엉망으로 만들고 있는지, 어떻게 하면 귄터를 효과적으로 길들일 수 있는지 그 비결을소개하고 있다. 매사 부정적이고 현재에만 만족하는 귄터를 길들이기 위해서는 우선 어제까지 매일같이 해오던 일 빼먹기, 별것도 아닌 일을 걱정하는 습관 고치기 등의 방법으로 자기 자신을 둘러싼 담을 넘는 것이 급선무. 그리고 일과 생활에 서 본격적인 귄터 길들이기에 돌입한다. 기존의 자기계발서가 일방적인 메시지 전달과 식상한 내용으로 '자기계발' '변화'에 대한 부담을 주었다면, 이 책은 밉지않은 내 안의 적, 귄터의 좌충우돌 충돌기와 짧지만 정곡을 찌르는 해결책, 독일에서 많은 마니아층을 보유하고 있는 티모 뷔르츠의 위트 있는 일러스트로 만화처럼 쉽고 재미있게 읽으며 스스로 변화를 다짐하게 한다.