나를 위한 심리학

『인간관계가 행복해지는 나를 위한 심리학』은 나 자신도 몰랐던 숨겨진 나를 발견하는 방법처럼 다양한 심리의 법칙이 담겨 있다. 자기개념에서부터 셀프 모니터링에 이르기까지 사회심리학에서 독보적인 지위를 구축한 이론을 바탕으로, 사람들이 자기 스스로를 어떻게 보고 자기를 다른 사람들에게 어떻게 드러내는가를 다양한 예를 통해 살펴본다. 저자는 인간관계의 모든 답은 자신에게 있다고 강조하며 자기에 대해 쉽게 이해할 수 있는 법을 소개한다. 자기라는 시스템의 성격을 살펴보고, 몇 가지 척도를 이용하여 우리가 우리 자신에 대해 품고 있는 이미지인 자기개념을 측정해본다. 이러한 측정을 통해 자신의 장단점이 무엇인지를 분명하게 알 수 있게 된다. 또한 자기에게 주의를 기울이는 정도인 자기의식에 관해서 살펴본 다음, 사람들과 마주하는 대인 상황에서 자신을 드러내는 전략과 전술을 설명하였다. 여기에는 나를 표현하고 드러내는 법부터 마당발이 되는 법, 좋은 인상연출법, 카멜레온형 인간이 되는 법 등이 담겨 있다 그리고 이 모든 사항을 종합하여 행복한 인간관계를 위한 심리법칙을 제시하였다. 이 책의 독서 포인트! '내가 생각하는 나'와 '다른 사람이 생각하는 나'는 같을까? 이 책은 '나를 얼마나 잘 아느냐'에 따라 훌륭한 인간관계를 해 나갈 수 있다는 것을 이야기하며, 나를 파악하는 기술, 이로 인해 파악된 나 자신의 심리를 인간관계에 적합하여 바꾸고 활용하는 기술까지 소개하였다. 그래서 궁극적으로 인간관계를 잘 할 수 있는 방법을 터득할 수 있을 것이다.