마인드짐

우리의 정신을 보다 효과적으로 사용함으로써 자신의 삶은 물론 다른 사람의 삶까지도 풍요롭게 하는 자기혁신 프로그램인 마인드짐에 대해 서술하고 있다. 이 책에서 강조하는 것은 육체적인 건강도 중요하지만 정신적인 건강도 중요함을 인지시키는 데 있다. 특히, 우리 사회가 최근 숨 가쁘게 겪고 있는 변혁과 성공과 부자 신드롬에 시달리는 현대인들의 정신 건강을 강화시키는 데에 초점을 맞추고 새로운 방법을 제안한다. 저자는 책에 있는 체크리스트를 통해 자기가 변화시킬 부분이 어디인지 알아보고 가장 먼저 삶을 컨트롤 할 것인지, 영향력을 갖출 것인지, 사람들과의 관계에서 생기는 갈등을 풀 것인지, 스트레스를 줄일 것인지, 창의력을 기를 것인지를 찾아 훈련하도록 구성하였다.